2016-06-30

7月14日ぴーすパワーヨガスタジオでクラス開催します。

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江別でヨガスタジオをなさっている鈴木佳子先生の
ぴーすパワーヨガスタジオにて、
スタジオの2周年記念の単発クラスを行います。

日時・内容は以下。
座学1時間&アーサナ1時間です。
私の普段のクラスや哲学講義に来てくださっている方々には
折に触れて少しずつお伝えしている部分もありますが、
アーサナの意義を軸にあらためてまとめていますので
ご興味ありましたら、お近くにお住いの方、ぜひどおぞ。
お申込みはぴーすパワーヨガスタジオまで
http://www.peace-power-yoga.com/index.html

7月14日(木) 10:30~12:30
『からだは心に効いている!アーサナの深い意味を知ろう!』
アーサナは私たちの心に何をしてるのでしょうか?
フィジカルな効果以前の、アーサナの深遠な意義を解説。
それがひいては使い手の気づきや、
avidya(無知)へのアプローチにまでつながる事を丁寧に紐ときます。
後半は講義に基づき、
身体に安定と快適さを生むアライメントを重視したアーサナを展開します。

ケイコさん、2周年おめでとうございます~!


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あゆ
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ヨギーニです。少し活動中。

アヌサラインスパイアドクラス
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