2017-02-27


2月にもう1回ブログ書けました、ホッ。
先日、身体の大仕事があり無事に終えることができました。
身体に起こる変化の見つめ方が、ヨガによって大きく変わっています。
ヨガの意識が高まるほどに、
身体を興味深く、愛情深く見つめるようになっています。

身体は小宇宙とよく表現されますが、
生身の身体を感じる体験は実はとても神秘的で
よくよく見る為の大切なきっかけになる
それは成長であっても
たとえ病などのネガティブなものでも
頭のコントロール下にない、変化する理解への入口

物事を消化する強さが
風通しのよいエネルギーが
おだやかなマインドが
周りをてらす光が
生き生き変化し続ける事への信頼が
全ては自分の内側から沸き起こる
その実感に向かって

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あゆ

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ヨギーニです。少し活動中。

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