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2018-01-23

またまた11月に来日したレスリーとの会話から。

通訳のみきこさんと3人で、完璧主義について話していました。
私も働いていた頃はそんな面あったよ、でもヨガで随分変わったわと言いましたら、
レスリーも間髪入れず一言。
「そうそう、ヨガはエネルギーの出方のコントロールシステムだから」

ヨガの特徴を色々な角度から表現する事ができますが、
私にとってのヨガの醍醐味も近年はまさにここ。この話ができてとっても嬉しい限りでした。

日々に起こる様々な事に、泣いて笑ってケンカして。
不安や嫌悪、憤りなども自分の中から湧き出てくる自然なエネルギーのひとつです。
時に持て余すこれらのエネルギーに
ヨガがしてくれる事は大きく二つ。

ひとつは、
マイナスのエネルギーの噴出自体が減る
もうひとつは、
これらのエネルギーによる影響が
苦しめる方向に働くのか
違う方向に出していくのか。
私たちは自分でそれをチョイスしていけます
ヨガの実践と智慧によって

2月の講義のフォーカスポイントが決まりました。
どこから来て下さっても楽しめるように構成しているつもりですが、やはり回を重ねるほどに理解が深まるよう、内容の焦点や性質には順番や前後関係が多少あります。
今回はより自分に問いかける時間を持てるよう、内容を練る予定です。

皆さんどんどん回を重ねて来て下さって大変嬉しいです。
本当はもう少し、思いを発言して下さると嬉しいな〜。人数が多い中では恥ずかしいのも分かるのですけど、ね。


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あゆ
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ヨギーニです。少し活動中。

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