FC2ブログ
2019-08-29

20190829131901e58.jpg
2019年ドミニカ札幌WS、無事終了しました〜!
来て下さった皆様、ありがとうございました!
そしてお席がご用意できなかった皆様、申し訳ございませんでした。

今年で6年目の開催でしたが、今までで一番ハードなクラスもあったように思います。
筋肉痛の声を聞きましたが、連日参加の皆様は日を追う毎に身体は軽くなったとのご感想。
そして普段しているアーサナなのに、
意識の違いで全く別物に感じる感覚に
皆さま驚愕。

嬉しいですね〜
ヨガで受けた筋肉痛は
その後ヨガで適切な動かし方で使うと
ひと回り強くなりながら
軽さを持って回復しますよね〜。

こうしてヨガでじりじり適切な場所が鍛えられていくものだから、
私はどうもヨガに運動要素も包括してしまいます。
他の運動ができない言い訳ですけど。

今回のWSのポイントを
ぜひ来年までオサライしながら
日々ご活用下さいね。
年を重ねる毎に
生徒さんのWS理解が深まっていて
嬉しい限りです。
たとえ年に一度でも、
続けて頂く効果を再認識した
感無量なWSでもありました。

来年も夏以降に開催予定です!
初めての方も時々の方もいつもの方も。
ドミニカのヨガは
細く長く続ける意味も大いにあります。
またご検討下さいね〜!

NAMASTE
あゆ
スポンサーサイト



comment

管理者にだけメッセージを送る

プロフィール

ganesha7

Author:ganesha7
ヨギーニです。少し活動中。

アヌサラインスパイアドクラス
毎週土曜日AM9~10:10

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー