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2019-09-12

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先日日曜再開催の座学が終わりました、
来てくださった方々ありがとうございました〜!

ある方から
何のためか分からず何年かヨガをしていたけれど、より深く知りたくなりました、
とのご感想を頂きました。
嬉しいですね〜←この前も言ったような?

ヨガが
まぁまぁ気持ちいいけど、、、
という所から
何のためか強い意識が出る所までには
実は結構乖離があるものです。
目的がはっきりしないと、
身体的な限界を超えてく事に注力したり
ヨガに関連する周辺情報に注力したり
型に強いこだわりを示したり
様々な事が起こる。
それも楽しいのだけれども。

多岐に渡るヨガのアーサナや技術の
何を取り入れて続けて
何を高めていきたいのか
身体や心に本当に効く為に
やるべき事は何なのか

これをよりハッキリとさせ続け、
様々な方に合わせて引き出せるように
勉強し続けています。

座学もその根幹となります。
座学で意義をつかみ
技法の大切さもより実感して頂けるように。
これからも頑張りますね〜


NAMASTE
あゆ
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Author:ganesha7
ヨギーニです。少し活動中。

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毎週土曜日AM9~10:10

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